Elhalaszott április 7.-ei futam 28.-án került megrendezésre Bodaszőllőn a szokott helyen az erdő mélyén. Szerencsére ragyogó napsütés, kiváló futóidő fogadta a részvevőket. na meg rengeteg ismerős arc, oxigén kupáról, egyéb futóversenyekről vagy akár a Nagyerdőről. a…

Eljött a félmaraton hete, két 10 km-es futással hangolódtam rá a héten, amik teljesen jól mentek, de korábbi formaingadozás miatt nem tudtam mire számítsak hétvégén. Azért bizakodó voltam, bár tudtam, hogy meleg lesz és az általában nem sok jót jelent számomra. Már pénteken…

12. hét, négyszer tíz

2012.08.26. 15:12

Az negyven, de a vasárnapi hosszúfutást feladtam, ezért most van egy kis lelkiismeret furdalásom, de nem éreztem ma hozzá erőt, hogy elinduljak. Vártam a lehűlést is, de az csaknem jött, plusz elég fáradtnak is érzem magam, pedig nem volt egy megerőltető hét. Egyedül a szombati…

Tulajdonképpen nem kerültem magammal ellentmondásba, múltheti szuper pozitív megnyilatkozásom miatt, pedig elsőre úgy gondoltam, de most visszaolvasva akkor is abból indultam, ki hogy a futás segít kijönni gödörből, így vagy úgy. Szóval kitörő optimizmusom után, rögtön…

9.hét az első 30km-em

2012.08.05. 15:06

20-10-30, hétfő-szerda-szombat. Ezek a fő sarokszámok a hétre, ezen felül volt még egy kondis nap kevés füvön futással. Hétfőn is kondizás volt megbeszélve, de sikerült hamarabb, jóval hamarabb kimennem mint Csabinak, gondoltam akkor addig futok 2óra8perc futás lett belőle 20,2…

Mielőtt bármit is írnék, szeretném megköszönni kedves barátaimnak, családomnak a támogatást és versenyen a szurkolást, hihetetlenek vagytok, el sem tudom mondani mennyi erőt ad az nekem, hogy támogattok. Köszönöm! A héten megjött a futós ivózsákom, amit ki is próbáltam két…

süti beállítások módosítása