Az negyven, de a vasárnapi hosszúfutást feladtam, ezért most van egy kis lelkiismeret furdalásom, de nem éreztem ma hozzá erőt, hogy elinduljak. Vártam a lehűlést is, de az csaknem jött, plusz elég fáradtnak is érzem magam, pedig nem volt egy megerőltető hét. Egyedül a szombati…

Tulajdonképpen nem kerültem magammal ellentmondásba, múltheti szuper pozitív megnyilatkozásom miatt, pedig elsőre úgy gondoltam, de most visszaolvasva akkor is abból indultam, ki hogy a futás segít kijönni gödörből, így vagy úgy. Szóval kitörő optimizmusom után, rögtön…

Ez a hét nagyon nehezen indult, sajnos elég rossz hangulatban voltam kedvem sem volt nagyon futni, aztán csak rávettem magam. A futás olcsóbb mint a terápia. Mekkora igazság, mindig jobban érezem magam utánna és közben is. Kedden és szerdán munka után két laza 10 km lőttem az…

20-10-30, hétfő-szerda-szombat. Ezek a fő sarokszámok a hétre, ezen felül volt még egy kondis nap kevés füvön futással. Hétfőn is kondizás volt megbeszélve, de sikerült hamarabb, jóval hamarabb kimennem mint Csabinak, gondoltam akkor addig futok 2óra8perc futás lett belőle 20,2…