Újra itt. Úgy döntöttem áttérek a heti posztolásra, illetve természetesen a versenyekről lesz külön beszámoló. egyébként összeszedtem nagyjából milyen versenyeken szeretnék indulni, valamint egy nagy elhatározásra is jutottam az elmúlt napokban. Amit sokáig nem akartam hangosan kimondani, leírni meg főleg, tartva ugye az esetleges kudarctól, de győzött bennem az elhatározás. Szóval úgy határoztam ősszel ha Isten is úgy akarja, és sikerül sérülésmentesen lehoznom a felkészülést, megpróbálkozom a maratoni távval, és hogy konkretizáljam is a dolgot az október 7.-ei Budapest Maratont jelöltem ki. Természetesen csakis megfelelő alapozást követően képzelem a dolgot, edzésterv alapján aminek kialakítására Csabi barátomtól kértem segítséget, ha majd meg lesz pontosan közzé teszem itt. És a tervek szerint heti rendszerességgel beszámolok annak megvalósításáról. Most pedig a versenyekről amiket kinéztem:

• június 6 Bükki  Hegyi maraton (21km ettől igencsak tartok mert alig egy hét van hátra és hegyen még soha nem futottam)
• június 16 DKM éjszakai futás Debrecen (8 km)
• július 14 Délibáb sportfesztivál Hortobágy (21km szintén kihívás kategória a hőség miatt)
• ugyanez nap van a Böszörményi éjszaki félmaraton szóval ez vagy vagy még nem tudom
• augusztus 19 DKM karneváli futás Debrecen (21 km terep)
• szeptemberre egyelőre nincs semmi ide jó volna találni valamit
• és akkor a lényeg október 7. Budapest Maraton (42,2 km leírtam, kimondtam, nincs visszaút :) )
• november 3. Oxigén nagyerdei maraton (ez ingyenes, viszont nincs csipes időmérés, de a hazai terep miatt kötelező jellegű)

A fentieken kívül, tudtok még ajánlani versenyt szeptemberre mondjuk? Illetve ki csatlakozik a fentiekre hozzám?

Na és hogy a heti futásokról is írjak egy keveset, háromszor mentem kedden,szerdán, és ma. 7,6 illetve 11 km-eket (nem ágyazok semmi rendkívüli oldalt az edzés naplóban elérhetőek, ha valakit érdekel), így ezzel 150 km felett zártam a májust úgy, hogy sajnos egy teljes hét kimaradt. Itthon voltam Nagyhegyesen, első két alkalommal a Keleti főcsatorna felé futottam ki, ma pedig Hajdúszoboszló felé a kerékpárúton, meglehetős hőségben minden nap. Ma sajnos egy kicsit éreztem a térdemet, de egyébként jól ment a dolog, holnap lehet elmegyek úszni egyet. Hétvégén jó lett volna még futni egy hosszabbat, de egyéb elfoglaltságok miatt (festés volt a lakásban, és az azt követő takarítás lesz) sajnos az elmarad. Jövőhéten reményeim szerint neki kezdhetek a maratoni edzés tervnek, illetve megrendelem végre új futócipőm (asics cumulus 13). Addig is jó hétvégét mindenkinek.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.