Ma egy jónap volt. Délelőtt apuval futottam életemben elősször, ő régebben futott rendszeresen mostanában hetente kétszer focizik szóval edzésben van, ráadásul alkatra is fittebb mint én. Nagyon jó érzés volt így menni, végig beszélgettünk a tempó nem volt érdekes alacsony pulzuson mentem végig. Pitti kisért minket keróval őt nem tudtam rávenni a futásra, pedig igazán nem volt vészes a dolog. Minden elismerés a faternak, emlékszem én félév alatt jutottam el oda, hogy tudok menni fél órát folyamatosan, ő meg csípőből kivágott egy 11 kilómétert. Ha rákap most újra a futásra jövőre jön félmaratonra az tuti de lehet még az idén. Az mekkora lenne!  Elhatároztam, hogy most visszaállok erre lasabb futásra pulzusfigyelőbe, mert anynira jó érzés volt, hogy elmondani nem tudom. Futás után bejöttem Debrecenbe és elmentünk Csabival meg Tibivel a gyógyfürdőbe kicsit regenerálódni. Csabi egy hete ki se mozdult még a rotarys sérülés után, így bitang jól érezte magát. Én nem vagyok egy nagy fürdőpárti ember, de be kell ismerjem, hogy nagyon jó volt most a dolog. Sokat nyújtottam a víz alatt, frankó volt. Szóval itt az új hónap új tervek, április 8-ra beneveztem magam a nyuszi futásra ami laza 7 km lesz, próbálok becsábítani minél több embert! de szeretném a hónapban kipróbálni magam hegymenetben is irány kékes! Tervek vannak bőven, a március szép lett nagyon 150 kilóméter felett mentem, ami a legerősebb hónap eddigi pályafutásomban, ha jól emlékszem 3 félmaratonnal. Mára még annyit, hogy itt is Boldog Születés Napot Kívánok Dórinak, mert tudom , hogy olvas :)

ja és beágyazok nanáhogy:

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.