"Lazy sunday afternoon
I got no time to worry"

Eh. Hétvégi demoralizáló tény, hogy a heti 3 alkalomra emelt futás után sem sikerült egy dekagrammot sem fogynom valamint a csütörtöki lélekölő futás utás érdeklődve vártam mit hoz a vasárnap. 3 kör volt a terv az erdőben ami múlthéten igencsak megviselt térdem még úgy nem fájt soha mint akkor ráadásul most sokkal hidegebb is van. Kárpótolt a tény, hogy csatlakozott ma hozzánk Peti pajtás, így hárman vágtunk neki az amúgy nagyon gyönyörű őszi formáját hozó Nagyerdőnek. Meglepően sokan futottak ma is jó látni, hogy ennyien mozognak a viszonylag rosszabb időnek ellenére. Már az első körben leszakadtam a srácoktól majd következett 2 óra magány, ilyenkor van ideje az embernek rendezni a gondolatokat, eggyé válni az erdővel. Első két kört viszonylag jól bírtam a harmadikban jött a nagyhalál, de közel sem volt annyira durva mint egy hete . Csabi az utolsó köröm végén ért utol neki az már a 4. köre volt ami barát közt is 28 km ráadásul ő otthonról is futva jött az megint vagy +3-4 km eh. Bekocogtunk emlékeztetett, hogy ez lesz a 4. félmaratonom az 5.et megünnepeljük :) jó volna például egy kicsit jobb idővel, de ez még a jövő zenéje... Első félmaratonom vállalható átlagpulzussal íme (best distance-re kattintva látszanak a részeredmények):

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.